Czeglédi Ferenc edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
8 km
48:11 06:01 p/km Futás 140-150 bpm között |
21
|
16. hét
8 km
0:48:11 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
7 km
41:32 05:56 p/km Futás 140-150 bpm között |
28
|
17. hét
7 km
0:41:32 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 15 km | 1:29:43 |
8 km |
0:48:11 |
| Összesen | 2 | 15 km | 1:29:43 |
8 km | 0:48:11 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 43 km | 4:03:02 |
8 km |
0:48:11 |
| Összesen | 8 | 43 km | 4:03:02 |
8.000 km | 0:48:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
